Прошел мастер-класс по работе с выгоранием

Вчера в Высшей школе инновационного менеджмента состоялся первый мастер-класс из цикла «Системный трехшаговый подход к работе с выгоранием», который провела Айталина Кардашевская, психолог, HR-эксперт, автор программы психологической релаксации и саморегуляции. Участники научились проводить самодиагностику, эффективно справляться и восстанавливаться при работе с высоким уровнем стресса.

⁣Приглашаем участников на следующие мастер-классы по темам «Самопомощь: ищем ресурсы для профилактики выгорания» и «Самовосстановление: простые и действенные методы выхода из выгорания». Следите за анонсами на нашем канале.