Приглашаем на второй мастер-класс цикла «Самопомощь: ищем ресурсы для профилактики выгорания»

Приглашаем на второй мастер-класс цикла «Системный трехшаговый подход к работе с выгоранием» — «Самопомощь: ищем ресурсы для профилактики выгорания».

Психолог Айталина Кардашевская, HR-эксперт, автор программы психологической релаксации и саморегуляции научит проводить самодиагностику, эффективно справляться и восстанавливаться при работе с высоким уровнем стресса.

Дата и время: 13 декабря (среда), 18:30-19:30.

Программа:
• Что такое эмоциональный интеллект?
• Самоменеджмент и самомотивация.
• Управление стрессом.

Стоимость участия: 499 руб.

Адрес: пр. Ленина, 1

Узнайте больше и подайте заявку на https://vshim.sakha.gov.ru/3shagavigoraniye

Контактный номер: 507-996